martes, 1 de noviembre de 2011

Judias blancas. Guiso canario

GUSO CANARIO

Lo imprescindible es el tomate, aceite y pimentón. Si falta alguno del resto de los ingredientes no pasa nada
Todo en crudo a la olla y en media o tres cuartos hora listo

Judías y garbanzos (las que entren en un vaso de cuarto de litro o un bote ya cocido)
1 cabeza ajo entera (sin partir)
Cortados en trozos pequeños::
1 ó 2  tomates (en función  de si son grandes o pequeños)
1 pimento rojo
1 pimiento verde
1 calabacín
1 cebolla
 un trozo de calabaza
 2 zanahorias
maíz
guisantes
1/2 vaso de aceite de oliva (1 dl)
1 patata o arroz (para espesar)
1 hoja de laurel
2 cuharaditas colmadas de pimentón (mejor agridulce)
1 oreja de cerdo (opcional)
un poco de azafrán (opcional)