martes, 15 de octubre de 2013

Marmitako. Receta de Cocinar para los amigos

400 g. de lomos de atun
3 patatas
2 pimientos verdes
1 cebolla
2 dientes ajo
2 pimientos choriceros
2 cucharadas de tomate

Caldo de pescado con verduras troceadas, restos del bonito y cabeza de merluza con sal y media hora de cocción

Se saca la carne de los choriceros cociendolos y sacandolos con cucharilla

Patatas en trozos y fuente con agua

Fondo de cebolla pimiento verde y ajo picado. Cuando esten cocinadas se añaden las patatas, choriceros y tomate, removemos y añadimos el caldo, 45 minutos, se corta el bonito en trozos y se añade a la cazuela y se hará con el calor en 5 minutos.


https://www.youtube.com/watch?v=TSuJxtxdHLk

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